6.0 km | 00:43:31 | 07:13/km日期: 2018-05-27 20:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 6817 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'10" / 06'50" / 06'55" / 07'10" / 07'15" / 07'40" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'21") | 1005 / 1005 | 162 / 86 |
| 2 | | 06'46" | 1008 / 2014 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'51" (+00'05") | 1008 / 3023 | 156 / 93 |
| 4 | | 07'14" (+00'28") | 1001 / 4024 | 154 / 89 |
| 5 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 5025 | 155 / 88 |
| 6 | | 07'48" (+01'02") | 1006 / 6031 | 155 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'50" | 00:14'00" |
| 3 | 06'55" | 00:20'55" |
| 4 | 07'10" | 00:28'05" |
| 5 | 07'15" | 00:35'20" |
| 6 | 07'40" | 00:43'00" |
| 6.0 | 22'16" | 00:43'31" |
留言 
展開計圈分析
