吳明展 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳明展彰化
ID 355295

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5.0 km | 00:28:17 | 05:36/km

日期: 2018-05-30 18:52 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'29" / 05'28" / 05'31" / 05'24" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'30")

997 / 997

2

05'34"

(11'26")

05'32" (+00'10")

1003 / 2000

3

05'28"

(16'54")

05'27" (+00'05")

1000 / 3001

4

05'31"

(22'25")

05'30" (+00'08")

1002 / 4003

5

05'24"

(27'49")

05'22"

1004 / 5008

6

00'10"

(27'59")

05'08"

32 / 5040

5月累積里程 : 20.19 km

Android - Sony H8296 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'29"	00:11'26"
3	05'28"	00:16'54"
4	05'31"	00:22'25"
5	05'24"	00:27'49"
5.0	03'20"	00:27'59"

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