簡子融 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡子融高雄
ID 77202

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10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km

日期: 2014-02-18 18:22 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'35" / 05'47" / 06'05" / 05'56" / 05'57" / 06'13" / 06'10" / 05'39" / 05'33" / 05'40" / 07'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 224.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Jui 和其他 87 人說推

·

王胖娥好快的速度！

2014-02-22 21:00 ·

1 個人推

簡子融謝謝~
跟很多高手比還是很慢~

2014-02-23 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'47"	00:11'22"
3	06'05"	00:17'27"
4	05'56"	00:23'23"
5	05'57"	00:29'20"
6	06'13"	00:35'33"
7	06'10"	00:41'43"
8	05'39"	00:47'22"
9	05'33"	00:52'55"
10	05'40"	00:58'35"
10.1	06'30"	00:58'55"

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