3.7 km | 00:38:25 | 10:23/km日期: 2018-05-24 06:23 - 平均心率: 108 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'02" / 14'19" / 06'42" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 697 / 3697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 14'19" | 00:27'21" |
| 3 | 06'42" | 00:34'03" |
| 3.7 | 09'42" | 00:40'49" |
留言 
