勇伯 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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10.0 km | 00:57:38 | 05:44/km

日期: 2018-05-23 18:34 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'59" / 05'50" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'48" / 06'04" / 05'41" / 05'41" / 05'17" / 07'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 86.15 km

亞瑟士 KAYANO 22 累積 : 800.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'50"	00:11'49"
3	05'39"	00:17'28"
4	05'41"	00:23'09"
5	05'41"	00:28'50"
6	05'48"	00:34'38"
7	06'04"	00:40'42"
8	05'41"	00:46'23"
9	05'41"	00:52'04"
10	05'17"	00:57'21"
10.0	07'25"	00:57'38"

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