10.2 km | 01:34:42 | 09:17/km日期: 2018-05-26 06:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 14684 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'26" / 08'35" / 08'30" / 09'48" / 09'19" / 09'09" / 09'41" / 09'17" / 09'15" / 09'59" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 | 164 / 72 |
| 2 | | 08'35" (+00'11") | 1007 / 2008 | 165 / 70 |
| 3 | | 08'24" | 1008 / 3016 | 166 / 71 |
| 4 | | 09'48" (+01'24") | 1007 / 4024 | 138 / 73 |
| 5 | | 09'12" (+00'48") | 1000 / 5024 | 163 / 66 |
| 6 | | 09'08" (+00'44") | 1001 / 6026 | 165 / 66 |
| 7 | | 09'41" (+01'17") | 1005 / 7032 | 148 / 69 |
| 8 | | 09'11" (+00'47") | 1007 / 8039 | 163 / 66 |
| 9 | | 09'10" (+00'46") | 1008 / 9048 | 165 / 65 |
| 10 | | 10'03" (+01'39") | 1001 / 10049 | 137 / 72 |
| 11 | | 13'04" (+04'40") | 195 / 10244 | 72 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1215.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'35" | 00:17'01" |
| 3 | 08'30" | 00:25'31" |
| 4 | 09'48" | 00:35'19" |
| 5 | 09'19" | 00:44'38" |
| 6 | 09'09" | 00:53'47" |
| 7 | 09'41" | 01:03'28" |
| 8 | 09'17" | 01:12'45" |
| 9 | 09'15" | 01:22'00" |
| 10 | 09'59" | 01:31'59" |
| 10.2 | 14'26" | 01:34'48" |
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