7.0 km | 00:46:59 | 06:42/km日期: 2018-05-23 05:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'40" / 06'31" / 06'23" / 06'20" / 06'59" / 06'53" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'31" | 00:13'11" |
| 3 | 06'23" | 00:19'34" |
| 4 | 06'20" | 00:25'54" |
| 5 | 06'59" | 00:32'53" |
| 6 | 06'53" | 00:39'46" |
| 7 | 07'10" | 00:46'56" |
| 7.0 | 05'10" | 00:47'00" |
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