啊哈哈，
真想不到就就這樣練了將近1個小時XDDDD
本日菜單:
組合拳四種:
1.Jab Staight Hook Uppercut
Hook Uppercut 5mins 30secs
2.Straight Hook Uppercut 5mins 30secs
3.Jab Straight Hook Straight Uppercut (Dempsy roll 輪轉式位移)Straight
5mins 30secs
4.Jab Jab Elbow-strike Uppercut-Elbow
5mins 30secs
前進Jab Straight 10mins
連續空拳 10mins
Shadow training 3mins
合計45mins 之後再加幾個腿把菜單排到1hr XD
威利學長之前在禮拜六練習的時候，誇我說是
因為充足基礎練習所堆疊出來的集合體，
所以學習組合拳的速度很快，
而且他說我也是他學生裡面學輪擺式位移最快的人
(不過我覺得我還是做的很彆扭XDDDDDD)
總而言之，既然學長都這麼說了，那我私下的自主練習就更不能偷懶了!!:)
00:30:00
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