林智暉 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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5.1 km | 00:31:03 | 06:05/km

日期: 2014-02-21 07:03 - 地點: 知本溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 76%

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'08" / 06'10" / 06'03" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'33"

(30'33")

06'05"

5018 / 5018

2

00'30"

(31'03")

05'56"

84 / 5102

2月累積里程 : 60.14 km

PUMA Sport Lifestyle 累積 : 232.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

smke, liensk 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'08"	00:18'16"
4	06'10"	00:24'26"
5	06'03"	00:30'29"
5.1	05'31"	00:31'03"

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