11.0 km | 01:08:52 | 06:15/km日期: 2018-05-23 19:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 12058 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'35" / 06'31" / 06'20" / 06'11" / 05'57" / 06'08" / 06'03" / 06'07" / 05'36" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1009 / 1009 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'37" (+01'02") | 1002 / 2011 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'58") | 1004 / 3016 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'53") | 1005 / 4021 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'41") | 1009 / 5030 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1009 / 6040 | 174 / 93 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1004 / 7044 | 175 / 96 |
| 8 | | 06'06" (+00'31") | 1003 / 8047 | 178 / 91 |
| 9 | | 06'01" (+00'26") | 1003 / 9051 | 179 / 92 |
| 10 | | 06'04" (+00'29") | 1008 / 10059 | 176 / 93 |
| 11 | | 05'35" | 1001 / 11061 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'35" | 00:19'54" |
| 4 | 06'31" | 00:26'25" |
| 5 | 06'20" | 00:32'45" |
| 6 | 06'11" | 00:38'56" |
| 7 | 05'57" | 00:44'53" |
| 8 | 06'08" | 00:51'01" |
| 9 | 06'03" | 00:57'04" |
| 10 | 06'07" | 01:03'11" |
| 11 | 05'36" | 01:08'47" |
| 11.0 | 07'18" | 01:08'52" |
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