譚一民 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

譚一民新竹
ID 369971

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6.2 km | 00:40:44 | 06:32/km

日期: 2018-05-22 17:28 - 地點: 工研院 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'04" / 06'19" / 06'42" / 06'42" / 06'31" / 06'14" / 04'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'48")

993 / 993

2

06'25"

(13'23")

06'21" (+00'09")

1009 / 2003

3

06'42"

(20'05")

06'41" (+00'29")

1000 / 3003

4

06'42"

(26'47")

06'42" (+00'30")

999 / 4003

5

06'31"

(33'18")

06'27" (+00'15")

1008 / 5011

展開計圈分析

5月累積里程 : 129.25 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'19"	00:13'23"
3	06'42"	00:20'05"
4	06'42"	00:26'47"
5	06'31"	00:33'18"
6	06'14"	00:39'32"
6.2	04'16"	00:40'31"

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