3.1 km | 00:11:37 | 03:48/km日期: 2018-05-20 15:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'44" / 03'59" / 03'47" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'27" | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 03'59" | 00:07'43" |
| 3 | 03'47" | 00:11'30" |
| 3.1 | 02'27" | 00:11'38" |
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