ㄚ丸 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
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4.0 km | 00:26:48 | 06:39/km

日期: 2014-02-17 18:36 - 地點: 密秘 - 天氣: 晴 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'51" / 06'11" / 06'49" / 06'47" / 05'33" /

高雄

ㄚ丸

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高雄

ㄚ丸

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恢復跑+新鞋測試（Brooks T7) 沒買過這個牌子（相互了解中）

2月累積里程 : 118.07 km

Mizuno WAVE AMULET3 8KS-22536 累積 : 608.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

柯泉瑋, 溫小黑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'11"	00:13'02"
3	06'49"	00:19'51"
4	06'47"	00:26'38"
4.0	05'31"	00:26'48"

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