VickySoc 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

VickySoc 新北市
ID 250621

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3.0 km | 00:18:50 | 06:16/km

日期: 2018-05-22 21:42 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'24" / 06'33" / 06'52" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23"

1000 / 1000

2

06'33"

(11'56")

06'33" (+01'10")

1000 / 2000

3

06'52"

(18'48")

06'52" (+01'29")

1000 / 3000

4

00'01"

(18'50")

06'29" (+01'06")

4 / 3004

5月累積里程 : 36.45 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 978.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Huang Wei Yi, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'33"	00:11'57"
3	06'52"	00:18'49"
3.0	08'07"	00:18'51"

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