8.1 km | 00:59:30 | 07:20/km日期: 2018-07-13 21:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 06'49" / 07'07" / 07'12" / 07'16" / 07'32" / 07'43" / 08'02" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'27") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'49" | 00:13'47" |
| 3 | 07'07" | 00:20'54" |
| 4 | 07'12" | 00:28'06" |
| 5 | 07'16" | 00:35'22" |
| 6 | 07'32" | 00:42'54" |
| 7 | 07'43" | 00:50'37" |
| 8 | 08'02" | 00:58'39" |
| 8.1 | 08'24" | 00:59'30" |
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