6.3 km | 00:44:58 | 07:08/km日期: 2018-05-22 20:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'05" / 06'32" / 06'33" / 06'58" / 08'09" / 08'04" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'39") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'32" | 00:12'37" |
| 3 | 06'33" | 00:19'10" |
| 4 | 06'58" | 00:26'08" |
| 5 | 08'09" | 00:34'17" |
| 6 | 08'04" | 00:42'21" |
| 6.3 | 08'50" | 00:45'00" |
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