3.8 km | 00:39:19 | 10:14/km日期: 2018-05-20 21:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'21" / 08'06" / 13'19" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+05'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+05'12") | 842 / 3842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'06" | 00:15'27" |
| 3 | 13'19" | 00:28'46" |
| 3.8 | 12'32" | 00:39'20" |
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