老胡 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

老胡新北市
ID 339971

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5.2 km | 00:30:07 | 05:44/km

日期: 2018-05-21 17:15 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'05" / 05'34" / 05'28" / 05'27" / 05'33" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01" (+00'37")

997 / 997

2

05'39"

(11'39")

05'36" (+00'12")

1008 / 2005

3

05'28"

(17'07")

05'24"

1009 / 3015

4

05'31"

(22'38")

05'28" (+00'04")

1007 / 4022

5

05'32"

(28'10")

05'29" (+00'05")

1006 / 5029

6

01'26"

(29'36")

05'38" (+00'14")

254 / 5283

5月累積里程 : 171.05 km

索康尼 K9 累積 : 944.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'34"	00:11'39"
3	05'28"	00:17'07"
4	05'27"	00:22'34"
5	05'33"	00:28'07"
5.2	06'10"	00:29'36"

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