10.0 km | 01:01:40 | 06:09/km日期: 2018-05-22 20:22 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'53" / 06'51" / 07'36" / 07'25" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 05'13" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'20") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'53" | 00:19'31" |
| 4 | 06'51" | 00:26'22" |
| 5 | 07'36" | 00:33'58" |
| 6 | 07'25" | 00:41'23" |
| 7 | 05'01" | 00:46'24" |
| 8 | 04'58" | 00:51'22" |
| 9 | 04'58" | 00:56'20" |
| 10 | 05'13" | 01:01'33" |
| 10.0 | 05'47" | 01:01'41" |
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