等速前進 2018/05/27 訓練日誌

等速前進新竹
ID 221028

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等速前進

11.2 km | 01:25:32 | 07:39/km

日期: 2018-05-27 05:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'38" / 06'44" / 06'52" / 06'58" / 07'17" / 07'25" / 07'54" / 08'08" / 08'27" / 08'41" / 09'46" / 04'22" /

5月累積里程 : 52.24 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'44"	00:13'22"
3	06'52"	00:20'14"
4	06'58"	00:27'12"
5	07'17"	00:34'29"
6	07'25"	00:41'54"
7	07'54"	00:49'48"
8	08'08"	00:57'56"
9	08'27"	01:06'23"
10	08'41"	01:15'04"
11	09'46"	01:24'50"
11.2	04'21"	01:25'32"

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