Rachel Kao 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel Kao 新北市
ID 361509

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4.7 km | 00:36:53 | 07:48/km

日期: 2018-06-02 20:44 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'22" / 08'08" / 07'32" / 07'41" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09"

993 / 993

2

08'23"

(15'30")

08'18" (+01'09")

1009 / 2003

3

07'32"

(23'02")

07'32" (+00'23")

999 / 3003

4

07'41"

(30'43")

07'39" (+00'30")

1002 / 4006

5

05'55"

(36'38")

08'14" (+01'05")

717 / 4723

6月累積里程 : 14.91 km

Lotto 螢光橘累積 : 239.1 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'08"	00:15'30"
3	07'32"	00:23'02"
4	07'41"	00:30'43"
4.7	08'13"	00:36'38"

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