陳品宇 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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3.0 km | 00:28:42 | 09:34/km

日期: 2018-05-05 22:45 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'06" / 06'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+00'06")

997 / 997

2

06'58"

(13'59")

06'56"

1004 / 2001

3

13'32"

(27'31")

13'39" (+06'43")

990 / 2992

5月累積里程 : 41.69 km

kalenji 宇牌三號累積 : 194.7 km

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Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3.0	13'32"	00:27'31"

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