美mei無聲 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
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5.0 km | 00:31:03 | 06:11/km

日期: 2014-02-19 15:04 - 地點: 東光國小操場 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'22" / 06'06" / 06'15" / 06'03" / 06'00" / 13'29" /

高雄

美mei無聲

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高雄

美mei無聲

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高雄

美mei無聲

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高雄

美mei無聲

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冷冷的天氣！去練跑！
跑了覺得很輕鬆舒服！
跑了覺得很不累不喘！
我汗流得好有益身心健康！
今晚６點去四維羽球館！

2月累積里程 : 91.78 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4190.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, vic huang 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'06"	00:12'28"
3	06'15"	00:18'43"
4	06'03"	00:24'46"
5	06'00"	00:30'46"
5.0	13'29"	00:31'03"

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