5.0 km | 00:24:14 | 04:50/km日期: 2018-05-20 22:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 04'50" / 09'57" / 04'48" / 04'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'27") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'50" | 00:10'50" |
| 3 | 09'57" | 00:20'47" |
| 4 | 04'48" | 00:25'35" |
| 5 | 04'01" | 00:29'36" |
| 5.0 | 04'08" | 00:29'38" |
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