張福潭 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

張福潭台中
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12.7 km | 01:16:47 | 06:03/km

日期: 2014-02-17 08:47 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 06'22" / 05'56" / 06'13" / 07'20" / 05'49" / 05'31" / 05'51" / 06'02" / 05'36" / 05'36" / 05'55" / 05'45" /

2月累積里程 : 153.02 km

La New Bears 25.5 累積 : 1378.1 km

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JAGUAR, 阿寶和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'22"	00:13'11"
3	05'56"	00:19'07"
4	06'13"	00:25'20"
5	07'20"	00:32'40"
6	05'49"	00:38'29"
7	05'31"	00:44'00"
8	05'51"	00:49'51"
9	06'02"	00:55'53"
10	05'36"	01:01'29"
11	05'36"	01:07'05"
12	05'55"	01:13'00"
12.7	05'45"	01:16'47"

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