因為前幾天跑時膝蓋不舒服，所以跑去買了一雙新鞋，全新的4E寬楦亞瑟士慢跑鞋，要來應付16日的高雄馬，希望能慢慢跑完，不要膝蓋不舒服。
今天來測試一下這雙鞋，因為平常都穿赤足鞋習慣了，這雙鞋有高低落差，剛開始跑得時候阿基里斯腱的地方緊緊的，跑了一段路後就舒服了。避震很舒服，比赤足鞋舒服多了。跑了八公里，膝蓋不舒服的情形都沒有出現。希望能安全的跑完高雄馬。