施俊旭 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

施俊旭屏東
ID 130280

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3.2 km | 00:35:40 | 11:08/km

日期: 2018-05-22 07:38 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'28" / 10'40" / 10'58" / 10'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'18"

(11'18")

11'21" (+00'36")

995 / 995

2

10'50"

(22'08")

10'45"

1007 / 2003

3

10'58"

(33'06")

10'57" (+00'12")

1000 / 3003

4

02'06"

(35'12")

11'12" (+00'27")

187 / 3190

5月累積里程 : 38.73 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	10'40"	00:22'08"
3	10'58"	00:33'06"
3.2	10'29"	00:35'12"

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