5.0 km | 00:36:50 | 07:21/km日期: 2018-05-16 05:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 07'15" / 07'42" / 07'13" / 07'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'15" | 00:12'36" |
| 3 | 07'42" | 00:20'18" |
| 4 | 07'13" | 00:27'31" |
| 5 | 07'24" | 00:34'55" |
| 5.0 | 06'38" | 00:34'58" |
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