6.3 km | 01:06:49 | 10:38/km日期: 2018-05-19 20:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 14'23" / 12'25" / 07'14" / 06'32" / 10'23" / 12'12" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+05'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'53" (+09'28") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 12'25" | 00:26'48" |
| 3 | 07'14" | 00:34'02" |
| 4 | 06'32" | 00:40'34" |
| 5 | 10'23" | 00:50'57" |
| 6 | 12'12" | 01:03'09" |
| 6.3 | 15'52" | 01:07'39" |
展開計圈分析
留言 
