Litai Yen(泰哥) 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Litai Yen(泰哥) 新北市
ID 16507

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Litai Yen(泰哥)

5.1 km | 00:49:59 | 09:43/km

日期: 2018-05-18 18:31 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'57" / 09'58" / 09'35" / 09'14" / 09'51" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'55" (+00'31")

1002 / 1002

2

09'58"

(19'55")

09'43" (+00'19")

1025 / 2027

3

09'42"

(29'37")

09'43" (+00'19")

997 / 3025

4

09'48"

(39'25")

09'24"

1040 / 4066

5

09'46"

(49'11")

09'33" (+00'09")

1022 / 5088

6

00'48"

(49'59")

06'10"

129 / 5217

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單程車票夢想成真心情超好

5月累積里程 : 122.90 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

葉志銘, 黃嘉政和其他 20 人說推

·

Hona 這幾天的天氣太熱了，記得多補水我的朋友。加油……

2018-05-18 20:05 ·

陳榮興晚安、運動愉快！

2018-05-18 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	09'58"	00:19'55"
3	09'35"	00:29'30"
4	09'14"	00:38'44"
5	09'51"	00:48'35"
5.1	10'00"	00:49'59"

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