洪明吉 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

洪明吉台北市
ID 198844

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6.1 km | 00:35:39 | 05:48/km

日期: 2018-05-17 07:55 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'38" / 05'31" / 05'42" / 05'39" / 36'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 142.72 km

阿托 3 累積 : 99.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 陳恩理和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'31"	00:11'09"
3	05'42"	00:16'51"
4	05'39"	00:22'30"
4.9	05'42"	00:27'33"

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