2.1 km | 00:12:18 | 05:56/km日期: 2018-05-17 19:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'00" / 05'59" / 04'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+00'19") | 415 / 415 |
2 | | 05'51" | 416 / 832 |
3 | | 05'52" (+00'01") | 412 / 1244 |
4 | | 05'54" (+00'03") | 413 / 1657 |
5 | | 05'51" | 414 / 2072 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'59" | 00:11'59" |
2.1 | 04'21" | 00:12'18" |