JHMO 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

JHMO 新竹
ID 350243

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5.0 km | 00:24:26 | 04:53/km

日期: 2018-05-19 05:46 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'55" / 04'52" / 04'54" / 04'34" / 04'19" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'50" (+00'10")

1014 / 1014

2

05'03"

(09'58")

04'55" (+00'15")

1024 / 2038

3

04'54"

(14'52")

04'41" (+00'01")

1043 / 3082

4

04'43"

(19'35")

04'40"

1009 / 4091

5

04'29"

(24'04")

04'21"

1027 / 5119

5月累積里程 : 159.32 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 6 years ago

愛猫晴, Kenny Peng 和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

溫文溎早安，運動愉快，好快。

2018-05-19 06:29 ·

Leon 好快

2018-05-19 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'52"	00:09'47"
3	04'54"	00:14'41"
4	04'34"	00:19'15"
5	04'19"	00:23'34"
5.0	00'00"	00:24'04"

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