7.0 km | 00:43:46 | 06:13/km日期: 2018-05-21 17:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 7930 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'00" / 06'22" / 06'23" / 06'04" / 06'06" / 06'23" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1010 / 1010 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'16") | 1002 / 2012 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'21" (+00'20") | 1003 / 3015 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4016 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 1004 / 5021 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1009 / 6031 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'08" (+00'07") | 1009 / 7040 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'22" | 00:12'22" |
| 3 | 06'23" | 00:18'45" |
| 4 | 06'04" | 00:24'49" |
| 5 | 06'06" | 00:30'55" |
| 6 | 06'23" | 00:37'18" |
| 7 | 06'12" | 00:43'30" |
| 7.0 | 07'13" | 00:43'46" |
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