黃凱西 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃凱西新北市
ID 366114

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6.8 km | 01:04:44 | 09:30/km

日期: 2018-05-17 19:15 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'13" / 09'09" / 08'51" / 11'52" / 11'08" / 09'55" / 09'16" /

基本訓練

5月累積里程 : 28.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'09"	00:18'22"
3	08'51"	00:27'13"
4	11'52"	00:39'05"
5	11'08"	00:50'13"
6	09'55"	01:00'08"
6.8	09'19"	01:07'39"

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