5.2 km | 00:33:37 | 06:25/km日期: 2018-05-16 17:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 06'18" / 06'11" / 06'07" / 05'57" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'54" (+01'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'37" (+01'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'19" (+00'43") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'21" (+00'45") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'11" (+00'35") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'10" (+00'34") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'05" (+00'29") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'14" (+00'38") | 400 / 3599 |
| 10 | | 06'03" (+00'27") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'36" | 400 / 4399 |
| 12 | | 06'06" (+00'30") | 400 / 4800 |
| 13 | | 07'29" (+01'53") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'49" (+01'13") | 35 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'18" | 00:13'25" |
| 3 | 06'11" | 00:19'36" |
| 4 | 06'07" | 00:25'43" |
| 5 | 05'57" | 00:31'40" |
| 5.2 | 21'00" | 00:36'37" |
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