8.3 km | 00:58:19 | 07:02/km日期: 2018-05-16 05:32 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 9246 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'34" / 06'45" / 07'46" / 06'40" / 06'13" / 06'20" / 06'20" / 06'51" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+02'23") | 1005 / 1005 | 130 / 89 |
| 2 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 2006 | 183 / 81 |
| 3 | | 07'48" (+01'36") | 1001 / 3007 | 150 / 85 |
| 4 | | 06'39" (+00'27") | 1008 / 4016 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'12" | 1008 / 5024 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6025 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'25" (+00'13") | 1007 / 7032 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 8033 | 133 / 107 |
| 9 | | 08'36" (+02'24") | 286 / 8320 | 77 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'45" | 00:15'19" |
| 3 | 07'46" | 00:23'05" |
| 4 | 06'40" | 00:29'45" |
| 5 | 06'13" | 00:35'58" |
| 6 | 06'20" | 00:42'18" |
| 7 | 06'20" | 00:48'38" |
| 8 | 06'51" | 00:55'29" |
| 8.3 | 09'56" | 00:58'20" |
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