5.1 km | 00:53:59 | 10:29/km日期: 2018-05-14 20:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'30" / 10'28" / 10'46" / 10'37" / 09'57" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'32" (+00'37") | 1002 / 1002 | 179 / 52 |
| 2 | | 10'33" (+00'38") | 1002 / 2004 | 208 / 45 |
| 3 | | 10'45" (+00'50") | 1003 / 3008 | 174 / 53 |
| 4 | | 10'36" (+00'41") | 1002 / 4010 | 196 / 47 |
| 5 | | 09'55" | 1001 / 5012 | 166 / 60 |
| 6 | | 10'07" (+00'12") | 143 / 5155 | 172 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'28" | 00:20'58" |
| 3 | 10'46" | 00:31'44" |
| 4 | 10'37" | 00:42'21" |
| 5 | 09'57" | 00:52'18" |
| 5.1 | 11'34" | 00:53'59" |
留言 
