13.9 km | 01:20:05 | 05:45/km日期: 2018-05-15 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 13442 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 05'31" / 05'30" / 05'39" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 07'45" / 05'26" / 05'25" / 05'45" / 05'40" / 05'59" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 3004 / 3004 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'23" | 3009 / 6013 | 170 / 108 |
| 3 | | 06'08" (+00'45") | 3002 / 9015 | 162 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 3001 / 12017 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1902 / 13919 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
815.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'31" | 00:11'39" |
| 3 | 05'30" | 00:17'09" |
| 4 | 05'39" | 00:22'48" |
| 5 | 05'16" | 00:28'04" |
| 6 | 05'15" | 00:33'19" |
| 7 | 05'19" | 00:38'38" |
| 8 | 07'45" | 00:46'23" |
| 9 | 05'26" | 00:51'49" |
| 10 | 05'25" | 00:57'14" |
| 11 | 05'45" | 01:02'59" |
| 12 | 05'40" | 01:08'39" |
| 13 | 05'59" | 01:14'38" |
| 13.9 | 06'02" | 01:20'05" |
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