嫦娥 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
ID 72952

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4.0 km | 00:47:56 | 12:04/km

日期: 2018-05-16 19:50 - 總爬升: 198 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 隂 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'48" / 12'46" / 12'06" / 11'37" /

基本訓練
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今天慶生，吃了一堆美食，下山跑不動用走的。

5月累積里程 : 139.22 km

Saucony Hattori 累積 : 589.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

嫦娥, 鄭志忠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	12'46"	00:24'34"
3	12'06"	00:36'40"
4.0	11'36"	00:47'57"

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