7.0 km | 00:38:01 | 05:24/km日期: 2018-05-05 06:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7060 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'05" / 05'51" / 04'58" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 1000 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'17" (+00'23") | 1006 / 2007 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'17" (+00'23") | 1007 / 3014 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1007 / 4022 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 5022 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'50" (+00'56") | 1010 / 6032 | 186 / 92 |
| 7 | | 04'54" | 1007 / 7040 | 188 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'20" | 00:11'15" |
| 3 | 05'20" | 00:16'35" |
| 4 | 05'12" | 00:21'47" |
| 5 | 05'05" | 00:26'52" |
| 6 | 05'51" | 00:32'43" |
| 7 | 04'58" | 00:37'41" |
| 7.0 | 09'33" | 00:38'01" |
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