10.2 km | 00:53:37 | 05:14/km日期: 2014-02-14 17:30 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'11" / 05'20" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'10" / 04'56" / 04'47" / 04'58" /
基本訓練
(null) -- 也是情歌
潘美辰 -- 我曾用心的愛你
(null) -- 梁心頤-我不再怕
朱俐静 -- 我会在你身边
(null) -- 江蕙-青蚵仔嫂
(null) -- 胡楊林-香水有毒
张清芳 -- 花雨夜
江蕙 -- 自作多情
(null) -- 如果我變成回憶
(null) -- 周杰倫-紅塵客棧
(null) -- 伊藤由奈 - Precious
家家 -- 命運
田馥甄 -- 不醉不会
2月累積里程 : 87.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'14" | 00:10'46" |
3 | 05'11" | 00:15'57" |
4 | 05'20" | 00:21'17" |
5 | 05'24" | 00:26'41" |
6 | 05'26" | 00:32'07" |
7 | 05'24" | 00:37'31" |
8 | 05'10" | 00:42'41" |
9 | 04'56" | 00:47'37" |
10 | 04'47" | 00:52'24" |
10.2 | 04'57" | 00:53'36" |