Juju huang 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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6.6 km | 00:45:59 | 06:57/km

日期: 2018-05-05 17:10 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 8338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'38" / 06'30" / 07'19" / 06'43" / 06'39" / 06'49" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'30"

957 / 957

190 / 80

2

23'45"

(29'59")

07'14" (+00'44")

3279 / 4237

172 / 80

3

16'00"

(45'59")

06'43" (+00'13")

2376 / 6613

191 / 77

5月累積里程 : 77.65 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5833.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

咪將, 吳立玄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'30"	00:13'08"
3	07'19"	00:20'27"
4	06'43"	00:27'10"
5	06'39"	00:33'49"
6	06'49"	00:40'38"
6.6	08'42"	00:45'59"

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