5.0 km | 00:31:26 | 06:15/km日期: 2018-05-14 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'54" / 06'25" / 06'08" / 06'10" / 06'39" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+03'13") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'25" | 00:12'19" |
| 3 | 06'08" | 00:18'27" |
| 4 | 06'10" | 00:24'37" |
| 5 | 06'39" | 00:31'16" |
| 5.0 | 08'48" | 00:31'26" |
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