火火 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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5.4 km | 00:24:50 | 04:33/km

日期: 2018-05-13 16:16 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'34" / 04'24" / 04'25" / 04'26" / 04'52" / 05'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 116.50 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 518.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'24"	00:08'58"
3	04'25"	00:13'23"
4	04'26"	00:17'49"
5	04'52"	00:22'41"
5.4	05'04"	00:24'56"

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