12.1 km | 01:08:14 | 05:39/km日期: 2018-05-15 20:13 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'28" / 07'53" / 06'56" / 07'43" / 07'10" / 05'28" / 29'59" / 07'44" / 04'31" / 05'30" / 04'28" / 05'14" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'44" (+01'16") | 54 / 12054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'53" | 00:14'21" |
| 3 | 06'56" | 00:21'17" |
| 4 | 07'43" | 00:29'00" |
| 5 | 07'10" | 00:36'10" |
| 6 | 05'28" | 00:41'38" |
| 7 | 29'59" | 01:11'37" |
| 8 | 07'44" | 01:19'21" |
| 9 | 04'31" | 01:23'52" |
| 10 | 05'30" | 01:29'22" |
| 11 | 04'28" | 01:33'50" |
| 12 | 05'14" | 01:39'04" |
| 12.1 | 05'45" | 01:39'23" |
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