吳力感 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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1.2 km | 00:22:51 | 19:41/km

日期: 2018-05-14 20:26 - 地點: 桃園市 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 20'36" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'26"

(20'26")

20'39"

989 / 989

2

01'42"

(22'08")

10'18"

164 / 1154

桃園

吳力感

高強肚訓練

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母子鱷魚超跑三代累積 : 149.1 km

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黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'36"	00:20'36"
1.2	09'35"	00:22'08"

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