曹惠文 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

曹惠文高雄
ID 252357

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3.2 km | 00:30:41 | 09:28/km

日期: 2018-05-13 09:04 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'31" / 08'16" / 08'26" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'26" (+01'08")

991 / 991

2

08'19"

(17'41")

08'18"

1001 / 1993

3

08'32"

(26'13")

08'27" (+00'09")

1009 / 3003

4

03'27"

(29'40")

14'59" (+06'41")

230 / 3233

高雄

曹惠文

·

5月累積里程 : 15.87 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	08'16"	00:17'47"
3	08'26"	00:26'13"
3.2	14'22"	00:29'40"

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