Toby 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Toby 新北市
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2000 m | 00:59:00 | 02:57/100m

日期: 2018-05-13 13:22 - 卡路里: 333 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

03'16"

(03'16")

06'32" (+04'54")

21

217

2

01'30"

(04'46")

03'00" (+01'22")

21

111

3

04'43"

(09'29")

09'26" (+07'48")

21

304

4

01'20"

(10'49")

02'40" (+01'02")

21

101

5

03'15"

(14'04")

06'30" (+04'52")

21

216

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 8.72 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和謙說推

·

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