媛媛 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

媛媛新北市
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4.4 km | 00:51:55 | 11:41/km

日期: 2018-05-13 05:59 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'19" / 11'24" / 11'12" / 10'18" / 14'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'10"

(12'10")

12'14" (+01'40")

993 / 993

2

11'23"

(23'33")

11'23" (+00'49")

999 / 1993

3

11'14"

(34'47")

11'10" (+00'36")

1004 / 2997

4

11'34"

(46'21")

10'34"

1093 / 4091

5

05'04"

(51'25")

10'54" (+00'20")

464 / 4555

5月累積里程 : 49.55 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, Kent Hong （見成）和其他 40 人說推

·

觀看另 13 則留言

黃宏仲媛媛晚安喔！
運動很快樂。

2018-05-15 21:25 ·

葉小釵晚安～愉快好眠

2018-05-15 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	11'24"	00:23'43"
3	11'12"	00:34'55"
4	10'18"	00:45'13"
4.4	14'05"	00:51'25"

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